做四維寶寶不翻身可通過(guò)進(jìn)食、活動(dòng)、與寶寶互動(dòng)等方式促使寶寶翻身。

1.進(jìn)食

孕婦可適量吃高熱量的食物，如巧克力、蛋糕、餅干等，也可通過(guò)喝冷水，以刺激寶寶活動(dòng)。

2.活動(dòng)

孕婦可適量進(jìn)行輕度的身體活動(dòng)，如散步或上下樓梯等，以刺激寶寶翻身，以便于及時(shí)做完四維檢查。

3.與寶寶互動(dòng)

可多和寶寶說(shuō)話、撫摸肚子，或播放寶寶喜歡的音樂(lè)，適當(dāng)互動(dòng)可刺激寶寶活動(dòng)，從而促使寶寶翻身。