鼻子出血止不住，可以采取保持冷靜、低頭捏鼻、冷敷、就醫(yī)等方法治療。

1.保持冷靜

首先要保持冷靜，不要驚慌失措，避免過度緊張導(dǎo)致血流加速。

2.低頭捏鼻

將頭稍稍向前低下，使用手指捏住鼻翼，同時張口呼吸，持續(xù)壓迫5-10分鐘，以達到止血的目的。

3.冷敷

用冷毛巾或冰塊敷在鼻部和額頭，以收縮血管，減緩血流速度。

4.就醫(yī)

如果以上方法仍無法止血，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。