舌頭無力說話說不清楚怎么鍛煉問
舌頭無力說話說不清楚怎么鍛煉
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李大旭副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
針對舌頭無力、說話不清的問題,可以通過發(fā)音訓(xùn)練、語調(diào)訓(xùn)練、舌頭靈活度訓(xùn)練進(jìn)行改善。
1.發(fā)音訓(xùn)練
患者可以通過重復(fù)單詞、短句來糾正發(fā)音錯(cuò)誤,然后逐漸練習(xí)閱讀短文、報(bào)紙等,以改善發(fā)音清晰度。
2.語調(diào)訓(xùn)練
在說話前,患者可以組織好語言,適當(dāng)放緩語調(diào)。這有利于患者更好地思考和組織語言,從而更準(zhǔn)確地發(fā)音。
3.舌頭靈活度訓(xùn)練
舌頭的靈活度對于發(fā)音清晰至關(guān)重要。患者可以通過伸舌、推舌、卷舌等練習(xí)來提高舌頭的靈活度。
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