鼻塞是感冒常見的癥狀之一，通常是由于鼻腔黏膜炎癥和腫脹導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^保持鼻腔清潔、熱敷、按摩鼻部、使用藥物等進行改善。

1.保持鼻腔清潔

使用生理鹽水滴鼻或噴霧，可以幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物，緩解鼻塞。

2.熱敷

用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷鼻部，可以促進血液循環(huán)，緩解鼻塞。

3.按摩鼻部

用手指輕輕按摩鼻部周圍的穴位，可以幫助緩解鼻塞。

4.使用藥物

如果鼻塞嚴重，可以考慮使用藥物緩解癥狀。常用的藥物包括氯雷他定、依巴斯汀等。但是藥物需要遵醫(yī)囑進行使用。