暖宮貼一般建議貼在肚臍下三橫指的位置。

暖宮貼具有活血化瘀、調(diào)和氣血、養(yǎng)護(hù)卵巢等功效，是通過熱敷理療的方式，達(dá)到為女性暖宮的效果。產(chǎn)后女性貼暖宮貼可以加速惡露的排出，從而使產(chǎn)婦子宮恢復(fù)得更好；流產(chǎn)后的女性貼暖宮貼可以促使子宮規(guī)律宮縮，促進(jìn)子宮復(fù)舊；暖宮貼對痛經(jīng)還有一定的治療作用，痛經(jīng)的女性貼暖宮貼可以有效緩解小腹疼痛不適感。

但是需要注意的是暖宮貼并不是所有女性都可以貼，對于糖尿病患者、皮膚熱敏感度低的女性不建議使用，使用暖宮貼后需要注意觀察自身有無不適的癥狀。