刷完牙是否可以喝牛奶，主要取決于刷牙的時(shí)間和后續(xù)是否采取了保持口腔清潔的措施。

如果是早上刷牙后，且緊接著要吃早餐，喝牛奶是可以的。牛奶富含營(yíng)養(yǎng)，有利于補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等。但建議喝完牛奶后及時(shí)漱口，以減少食物殘?jiān)诳谇恢械臍埩?，保持口腔清潔。如果是晚上刷牙后，特別是準(zhǔn)備入睡之前，一般不建議喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨械娜樘呛推渌麪I(yíng)養(yǎng)成分可能附著在牙齒表面，為細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)菌生長(zhǎng)，增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

健康人群應(yīng)定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和專業(yè)潔牙，可以維護(hù)口腔健康。