用醋泡腳的好處主要為殺菌、軟化角質(zhì)、改善睡眠質(zhì)量等。

1.殺菌

白醋中的醋酸可以使病原微生物細(xì)胞膜的性質(zhì)得到改變，從而可以幫助殺菌，對輔助治療腳癬有一定的幫助。

2.軟化角質(zhì)

使用醋泡腳還可以幫助清潔腳部的皮膚，腳部老化的角質(zhì)可得到軟化，從而使足部皮膚變得柔軟。

3.改善睡眠質(zhì)量

使用醋泡腳后，可以幫助促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能幫助放松身心，可以幫助提高睡眠的質(zhì)量。