香蕉、蘋果、木瓜等水果對胃炎有好處。

1.蘋果

蘋果富含果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，果膠有利于調(diào)節(jié)腸道功能，減少對胃黏膜的刺激。而且蘋果較為溫和，一般不會加重胃炎癥狀。

2.香蕉

香蕉質(zhì)地柔軟，容易消化。它能夠提供一定的能量，同時其中的一些成分對胃黏膜有一定的保護作用。

3.木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，有利于促進食物消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。并且木瓜具有一定的抗炎作用，對胃炎患者有一定益處。

但需要注意的是，即使這些水果對胃炎有好處，也不能過量吃，防止引起消化不良等問題。