吃菠蘿舌頭疼可以通過立即停止食用、使用淡鹽水漱口、飲用牛奶、清淡飲食等方式處理。

1、立即停止食用

如果感覺舌頭不適，應該立即停止食用菠蘿，避免繼續(xù)刺激舌頭。

2、使用淡鹽水漱口

菠蘿中的菠蘿朊酶可能導致舌頭刺痛，使用淡鹽水漱口可以破壞和中和這種酶，從而減輕刺激。

3、飲用牛奶

牛奶中的蛋白質(zhì)可以與菠蘿中的菠蘿朊酶發(fā)生反應，降低其活性，有利于緩解舌頭刺痛。

4、清淡飲食

在舌頭疼痛期間，避免食用過熱、過燙或刺激性的食物，以清淡和柔軟的食物為主，如稀飯、面條等。