胃不消化可能與飲食不合理、進(jìn)食過快、缺乏運(yùn)動、疾病因素等原因有關(guān)。

1.飲食不合理

食用過多油膩、辛辣、高纖維或難以消化的食物，如炸雞、漢堡、奶油等，容易導(dǎo)致胃不消化。

2.進(jìn)食過快

吃飯速度過快，食物未經(jīng)充分咀嚼，容易增加胃部負(fù)擔(dān)。

3.缺乏運(yùn)動

長時間缺乏運(yùn)動，胃腸蠕動減弱，容易導(dǎo)致胃不消化。

4.疾病因素

如胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，以及膽囊炎、膽囊結(jié)石等膽系疾病，都可能導(dǎo)致胃不消化。