對(duì)于胃功能不佳的老年人，推薦食用一些能保護(hù)胃黏膜且易于消化的水果，如香蕉、獼猴桃、芒果等。

1.香蕉

香蕉是營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素以及人體必需的微量元素，如鐵、鎂和鈉。其果膠成分有利于保護(hù)胃黏膜，而豐富的膳食纖維可以緩解便秘問題。

2.獼猴桃

獼猴桃，又稱奇異果，口感酸甜，果肉柔軟，非常適合胃功能較弱的老年人。

3.芒果

芒果味道甘甜且易于消化，但糖尿病患者應(yīng)慎食，因其升糖指數(shù)較高。