支溝穴位于前臂背側(cè)，距離腕背橫紋三寸，具備清熱理氣、降逆通便等多重功效。這一穴位可以有效緩解脅肋痛、耳鳴、便秘等癥狀。

1.清熱理氣

支溝穴作為三焦經(jīng)的穴位，是手少陽三焦經(jīng)脈的重要經(jīng)穴。它有利于清利三焦、舒筋通絡(luò)，對(duì)于治療脅肋痛、手臂痛、嘔吐、耳鳴以及熱病等癥狀具有顯著效果。

2.降逆通便

支溝穴還具備降逆通便的功效。對(duì)于便秘患者，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩支溝穴，有利于通行諸氣，從而緩解便秘癥狀。