蒲公英可以通過外敷或內(nèi)服的方式幫助祛痘。

1.外敷

蒲公英可以作為面膜使用。可以將蒲公英全草煎水取凈汁；在蒲公英汁液中加入綠豆，煮至綠豆開花，調(diào)入蜂蜜即成。吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。

2.內(nèi)服

蒲公英還可以內(nèi)服。例如，可以準(zhǔn)備魚腥草，洗凈后水煎，可以喝一碗，藥渣可以用來洗臉。

但在使用任何自然療法之前，特別是如果您有皮膚敏感或其他健康問題時，最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。