足三里穴位位于外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，脛骨前肌上。

在取足三里穴時(shí)，可由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁開(kāi)1橫指即是。足三里常用于治療胃痛、嘔吐、泄瀉、腹脹、下肢痿痹、膝痛等病癥。

涌泉穴位于足底，當(dāng)屈足卷趾時(shí)，足心最凹陷處即是。涌泉穴常用于治療昏厥、中暑、小兒驚風(fēng)、癲癇、頭痛、咽喉腫痛、足心熱等病癥，屬于急救穴之一。

請(qǐng)注意，若需使用穴位治療疾病，應(yīng)該由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，不要自行操作，避免造成不良后果。