靈芝和菊花可以一起泡嗎問
靈芝和菊花可以一起泡嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
靈芝和菊花可以一起泡。
靈芝是一種珍貴的中藥材,具有多種保健功效。它富含多糖、三萜類化合物等成分,有提高免疫力、調(diào)節(jié)血脂、改善睡眠等作用。菊花則是常見的藥食同源之品,具有清肝明目、清熱解毒等功效。兩者的功效可以相互補(bǔ)充。靈芝的扶正固本與菊花的清肝明目等作用相結(jié)合,能更全面地調(diào)理身體??诟猩舷嗷f(xié)調(diào)。靈芝單獨泡水可能味道較淡,而菊花的清香能改善口感,使飲用體驗更好。適用范圍更廣。對于一些既需要提高免疫力又有清熱需求的人群來說,這種搭配較為適宜。
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