三陰交穴是中醫(yī)中一個非常重要的穴位，位于足內(nèi)踝尖上3寸處，屬于足太陰脾經(jīng)。

具體位置是在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖直上3寸，位于脛骨的后緣。這個穴位具有健脾益血、活血調(diào)經(jīng)、清腸攝血的功效，所以常用于調(diào)理脾胃功能、治療消化不良、腹瀉、腹脹等癥。此外，三陰交穴還被認(rèn)為對女性健康有諸多益處?？梢员ｐB(yǎng)子宮和卵巢，促進經(jīng)脈暢通，調(diào)整月經(jīng)，對于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、性冷淡等問題具有積極作用。經(jīng)常按摩或艾灸此穴位，還能提高性功能，對男性而言，有利于治療遺精、陽痿等癥狀。