慢性胃炎能吃花生嗎問
慢性胃炎能吃花生嗎
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周中銀主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
慢性胃炎患者可以吃花生,但要注意適量且方式恰當(dāng),不可過量。
花生本身含有一定營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等,適量食用可為機(jī)體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)。然而,花生質(zhì)地較硬,如果大量進(jìn)食可能會(huì)增加胃部消化負(fù)擔(dān),尤其對于慢性胃炎患者而言,可能會(huì)引起胃部不適,如胃脹、胃痛等癥狀。盡量避免食用油炸花生米等過于油膩的花生制品,這可能會(huì)刺激胃酸分泌,對胃黏膜產(chǎn)生不良影響,選擇煮花生等相對清淡的方式較為適宜。
慢性胃炎患者要密切關(guān)注自身胃部反應(yīng),如有不舒服的癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)。
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