除濕氣的穴位包括足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴等。

1、足三里穴

足三里穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸處。適當(dāng)進(jìn)行理療可以起到通腑化痰、升降氣機(jī)的作用，可以幫助去除濕氣。

2、豐隆穴

豐隆穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，位于小腿外側(cè)，外踝尖上8寸處的脛骨前肌外緣，適當(dāng)理療豐隆穴可以行氣降逆、化痰開竅。對(duì)去除濕氣有一定的輔助作用。

3、陰陵泉穴

陰陵泉穴屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處?；颊哌m當(dāng)進(jìn)行理療可以起到和胃健脾、利水滲濕的功效，可以幫助去除濕氣。