背部經(jīng)絡(luò)疏通多久一次問
背部經(jīng)絡(luò)疏通多久一次
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
背部經(jīng)絡(luò)疏通一般一周一次比較適宜。
進(jìn)行背部經(jīng)絡(luò)疏通時(shí),會(huì)對(duì)身體造成一定的刺激和影響。身體需要時(shí)間來調(diào)整和恢復(fù),一周的間隔可以讓身體有足夠的時(shí)間來適應(yīng)這種變化,同時(shí)也能避免過于頻繁的疏通對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。過于頻繁地進(jìn)行背部經(jīng)絡(luò)疏通可能會(huì)導(dǎo)致皮膚、肌肉等組織處于持續(xù)的應(yīng)激狀態(tài),長(zhǎng)時(shí)間如此可能引發(fā)不適或損傷。一周一次的頻率能較好地平衡疏通效果和身體承受能力。一次經(jīng)絡(luò)疏通后,其效果需要一定時(shí)間來展現(xiàn)和穩(wěn)固。如果間隔時(shí)間太短,可能無法準(zhǔn)確評(píng)估上一次的效果,也不利于持續(xù)的改善和調(diào)理。
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