足三里是足陽明胃經(jīng)的一個重要穴位，也是胃的下合穴。

足三里位于小腿外側(cè)，解溪與犢鼻連線上，犢鼻下三寸，脛骨前緣旁開一橫指的位置。具有多種功效，包括健脾和胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)滯通絡(luò)以及強壯身體。它在中醫(yī)中常用于治療胃痛、嘔吐、呃逆、腹脹、腸鳴、泄瀉、痢疾和便秘等病癥。

然而，需要注意的是，針刺足三里應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師進行操作，艾灸也應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。建議患者在出現(xiàn)身體不適后及時就醫(yī)，并由中醫(yī)師進行辨證論治。根據(jù)具體病情，中醫(yī)師會選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ贿M行治療。不要自行選穴操作治療，以免延誤病情或造成不必要的風(fēng)險。