糖尿病人的主食應該選擇低升糖指數（GI）的食物，這樣可以幫助控制血糖水平。一般來說，全谷物、雜糧、豆類等都是比較適合糖尿病人作為主食的。例如，糙米、燕麥、蕎麥、玉米面、全麥面包等都可以作為主食的選擇。

請注意，每個人的身體狀況和營養(yǎng)需求都是不同的，糖尿病人在選擇主食時，應根據自己的血糖控制情況、營養(yǎng)需求以及醫(yī)生的建議來確定具體的飲食方案。同時，還需要注意食物的搭配和攝入量，以保持營養(yǎng)均衡和血糖穩(wěn)定。