女生幾歲就不長高了問
女生幾歲就不長高了
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
女生一般在18-20歲左右就不長高了。
女生身高通常與遺傳因素、個(gè)體發(fā)育、營養(yǎng)狀態(tài)等原因有關(guān),多數(shù)女生在18-20歲左右,機(jī)體骨骼線可伴隨閉合甚至消失的情況,此時(shí)則不會再繼續(xù)長高,若部分女生在通過X線檢查后,發(fā)現(xiàn)骨骼線未完全閉合,可能仍有繼續(xù)長高的幾率。
日常生活中女性應(yīng)多曬太陽,多進(jìn)食鈣元素豐富的食物,如牛奶、蝦皮、魚肉等,同時(shí)要均衡營養(yǎng),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)身體發(fā)育。
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