紅豆薏米喝了8天瘦了4斤一般可能性不大。

紅豆中的碳水化合物含量較高，還含有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等，經(jīng)常進(jìn)食可補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，碳水轉(zhuǎn)化為脂肪，一般不利于減肥。除此之外，薏米中的膳食纖維豐富，進(jìn)食后可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增加廢物排出。但是，腸道蠕動(dòng)增快還可能會(huì)增加糖分、脂肪等物質(zhì)的吸收，也可能會(huì)影響減肥。

想要減肥瘦身，通常需合理控制進(jìn)食總量，同時(shí)還應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，以達(dá)到減肥的目的。