尿酸高能吃豆角嗎問
尿酸高能吃豆角嗎
-
-
舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人一般可以適當(dāng)吃豆角。
尿酸高主要是要避免攝入過多高嘌呤食物,以免導(dǎo)致尿酸進(jìn)一步升高,而豆角嘌呤含量相對較低,適量食用一般不會對尿酸水平產(chǎn)生明顯不良影響。而且,豆角含有一定的營養(yǎng)成分,包括膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等,適當(dāng)食用可為機(jī)體提供營養(yǎng)支持,對維持身體健康有一定益處。
但食用豆角時要注意烹飪方式,盡量避免采用油炸等油脂含量高的方式,以免同時攝入過多油脂,增加其他健康風(fēng)險(xiǎn)。同時,食用量也要適度,不可過量進(jìn)食。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的