外陰瘙癢能否自愈，取決于其背后的原因和嚴重程度。

外陰瘙癢的原因比較多，對于因皮膚干燥、輕度過敏或輕微激素水平變化引起的外陰瘙癢，通過保持外陰清潔、避免刺激源、增強身體免疫力等方法，有一定的自愈可能性。

然而，對于由感染、嚴重過敏或皮膚病引起的外陰瘙癢，自愈的可能性較小。這些情況下，如果不及時治療，癥狀可能會加重，甚至引發(fā)更嚴重的并發(fā)癥。因此，當外陰瘙癢伴隨分泌物異常、紅腫、疼痛等癥狀時，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。