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有心悸的人要注意什么

43歲2024年12月14日 23:30:34
病情描述:

有心悸的人要注意什么

醫(yī)生回答(1)
  • 范粉靈
    范粉靈副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    有心悸的人應(yīng)注意控制運動量、合理飲食、心理調(diào)適等。

    1、控制運動量

    有心悸的人日常應(yīng)注意休息,避免重體力活動,以免加重心臟負(fù)擔(dān)?;颊咂綍r可參加散步、騎自行車等活動,但應(yīng)注意量的控制。

    2、合理飲食

    有心悸的人群日常還應(yīng)注意飲食,適量增加營養(yǎng),平時還應(yīng)避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物,同時還應(yīng)避免抽煙飲酒,以免加重心悸的癥狀。

    3、心理調(diào)適

    有心悸的患者日常還應(yīng)注意心理調(diào)適,避免焦慮、抑郁、憤怒等,以免情緒不佳影響心跳頻率,加重心悸的癥狀。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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