人正常的舒張壓一般是60-89mmHg，收縮壓一般是90-139mmHg，正常的心率一般是每分鐘60-100次。

人的血壓一般指血液在血管內流動時對單位面積內的血管壁造成的側壓力，一般包括舒張壓和收縮壓。正常情況下人的正常的舒張壓是60-89mmHg，收縮壓一般是90-139mmHg。人的心率通常指的是在靜息狀態(tài)下心臟每分鐘跳動的次數(shù)，一般用來評估心臟能力。成人正常的心率為每分鐘60-100次。經(jīng)常測量血壓和心率可以幫助了解自己的身體狀況。