檸檬和玫瑰花能一起泡水喝嗎問
檸檬和玫瑰花能一起泡水喝嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
檸檬和玫瑰花可以一起泡水喝,適量喝,不要過量。
檸檬富含維生素C、檸檬酸等營養(yǎng)成分,具有抗氧化、促進(jìn)消化等作用。玫瑰花則含有多種芳香物質(zhì)和有益化合物,有舒緩情緒、調(diào)經(jīng)止痛等功效。兩者搭配在一起,營養(yǎng)上并不會產(chǎn)生沖突,反而可能相得益彰。檸檬的酸味和玫瑰的香氣相互融合,能帶來獨特的風(fēng)味,使泡水的口感更加豐富和宜人。
需要注意的是,雖然檸檬和玫瑰花可以一起泡水喝,但飲用時也需適量,尤其是對于胃酸過多或有相關(guān)疾病的人群,要根據(jù)自身情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇。
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