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糖尿病能吃橘子嗎

30歲2024年12月14日 23:31:03
病情描述:

糖尿病能吃橘子嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 郭輝
    郭輝副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可以吃橘子,但要注意控制量,不可過量。

    橘子含有豐富的維生素C及纖維素等營養(yǎng),對健康有益,糖尿病患者適量吃,可以補充身體所需,增強免疫力。但是,橘子有一定糖分,吃多可能導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者需合理飲食,少吃高糖食物,宜選擇升糖指數(shù)高的食物,橘子屬于低升糖指數(shù)食物,適合患者食用,建議每天不超過1個。

    糖尿病患者吃水果可以選擇在兩餐中間,既能避免血糖升高,又能防止因不吃水果導(dǎo)致的維生素和其他營養(yǎng)缺乏。其次,要定期到醫(yī)院復(fù)查,監(jiān)測血糖的控制情況。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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