月經(jīng)期間的女性可以適量喝陳皮水，避免喝過(guò)多。

陳皮水是由陳皮泡制而成，陳皮性溫，具有理氣健脾、燥濕化痰、消食的作用。月經(jīng)期間適量喝陳皮水，可以緩解腹脹、腹痛等不適癥狀，對(duì)痰濕體質(zhì)者特別有效，而且還能促進(jìn)食欲和消化。除此之外，適量喝陳皮水還可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，改善經(jīng)血排出不暢的情況。

然而，需要注意的是陳皮水性質(zhì)溫?zé)?，月?jīng)期間要避免大量喝，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等，不利于身體健康。另外，如果月經(jīng)期間喝過(guò)多陳皮水，還可能會(huì)出現(xiàn)上火、口干舌燥等癥狀。