桔子皮可以泡水喝，適量飲用即可，避免過量飲用。

桔子皮中含有豐富的營養(yǎng)成分和生物活性物質，具有一定的藥用價值和保健功效。其所含的揮發(fā)油等成分能促進胃腸蠕動，有利于消化，對于脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、食欲不振等有一定的改善效果。其次，桔子皮有化痰止咳的功效，對于咳嗽痰多有一定的緩解作用，特別是對于因痰濕內阻引起的咳嗽。然而，在使用桔子皮泡水喝時也需要注意量，不適合過量飲用，防止引起不適。

如果自身存在某些疾病，應先咨詢醫(yī)生是否適合飲用桔子皮水，避免出現(xiàn)其他不良影響。