尿酸高的人在控制體重時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

對于體重超重或肥胖的尿酸高患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理控制體重。在減重過程中，應(yīng)注意采用低嘌呤飲食，避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、甲殼類海鮮、濃肉湯和肉汁等。同時(shí)，應(yīng)限制甜食、動(dòng)物紅肉和魚肉的攝入。

蛋白質(zhì)是維持人體正常生理功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在控制體重的過程中，尿酸高的患者可以通過每天飲用300ml左右的低脂或脫脂牛奶以及食用一個(gè)雞蛋來補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)。

建議患者前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢，以獲取個(gè)性化的飲食和營養(yǎng)建議。