黑枸杞泡水喝的功效包括保肝明目、美容養(yǎng)顏、活血化瘀等，作用包括改善視力、保養(yǎng)皮膚、改善氣血運(yùn)行等。

1.保肝明目

黑枸杞中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有保肝明目的功效，有利于改善視力。

2.美容養(yǎng)顏

其所含成分能起到抗氧化的效果，具有美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)皮膚有保養(yǎng)作用，讓肌膚保持良好狀態(tài)。

3.活血化瘀

具有活血化瘀的功效，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善身體的氣血運(yùn)行狀況。

黑枸杞泡水喝功效多樣，對(duì)部分人群有積極作用，但也存在不適合的人群，在飲用時(shí)需根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇。