不存在疏膽經(jīng)最簡單的方法是這一說法，臨床上常用的疏通膽經(jīng)方法包括推拿、刮痧、敲擊等。

1、揉按

醫(yī)生會用手指揉按膽經(jīng)上的穴位，如足少陽膽經(jīng)的瞳子髎穴、風池穴等，可以幫助緩解頭痛、頭暈等癥狀。

2、刮痧

醫(yī)生會在患者膽經(jīng)走形處涂抹刮痧油，隨后用刮痧板按同一方向刮膽經(jīng)，可以疏通氣血、調(diào)理身體。

3、敲擊

醫(yī)生會用手指或按摩棒敲打膽經(jīng)上的穴位，可以促進膽經(jīng)氣血流通，緩解疲勞、失眠等癥狀，與刮痧相比刺激性更小，患者的耐受程度更高。