柚子皮煮水的功效與作用包括美容養(yǎng)顏、清潔口腔、促進(jìn)消化等。

1、美容養(yǎng)顏

柚子皮中含有一定量的蘆丁等黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)在體內(nèi)能起到抗氧化的作用，有利于保持皮膚的光澤，從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的效果。

2、清潔口腔

柚子皮有一種清香的味道，煮水后可以用來(lái)漱口，有利于清潔口腔、消滅細(xì)菌，對(duì)于有口臭的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很好的選擇。

3、促進(jìn)消化

柚子皮煮水可以刺激味蕾敏感性，增進(jìn)食欲。同時(shí)，其中的有機(jī)酸還能刺激胃腸道消化液分泌，促進(jìn)消化。