在秋季，為了潤(rùn)肺去燥，可以選擇多種食物和中藥材，包括雪梨、銀耳、沙參、麥冬等。

雪梨和銀耳都是很好的選擇，可以用來(lái)熬粥做成藥膳食用。除此之外，中藥材如沙參、麥冬和天冬也具有潤(rùn)肺去燥的功效。沙參可以養(yǎng)陰清肺、益胃生津，麥冬可養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心，而天冬則能養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清肺生津。

在中成藥方面，清肺救燥湯可以清燥潤(rùn)肺、益氣養(yǎng)陰，桑杏湯可以清宣溫燥、潤(rùn)肺止咳，而杏蘇散則用于清宣涼燥、理肺化痰。以上藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不要自行服藥。