臨床上不存在吃燕窩一定要注意的10大禁忌說法，但在食用燕窩時應注意避免過度進食、避免與大量酸性食物同食以及過敏者避免食用等。

1、避免過度進食

燕窩營養(yǎng)價值雖然較豐富，但如果在短時間內(nèi)大量食用，會增加胃部消化負擔，可能會引起消化不良。

2、避免與大量酸性食物同食

因燕窩中的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、氨基酸等，若與大量酸性食物同食，會造成營養(yǎng)流失。

3、過敏者避免食用

對燕窩過敏的人群應避免食用，防止引起過敏反應，出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。