體內(nèi)寒濕太重可以通過(guò)飲食調(diào)理、中醫(yī)理療、藥物治療等方式去除。

1、飲食調(diào)理

患者可以選擇適當(dāng)食用溫?zé)嵝再|(zhì)的食物來(lái)驅(qū)散體內(nèi)寒濕，包括姜、蔥、蒜、胡椒等。同時(shí)可以適當(dāng)增加活動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助去除體內(nèi)的寒氣、濕氣。

2、中醫(yī)理療

患者可以適當(dāng)針灸關(guān)元、氣海、陽(yáng)池等穴位固本培元、生發(fā)陽(yáng)氣，并配合針灸天樞、中脘、足三里等穴位調(diào)節(jié)機(jī)體運(yùn)化，以去除寒氣和濕氣。

3、藥物治療

患者可以使用附子理中丸、參苓白術(shù)散、獨(dú)活寄生湯等藥物去除體內(nèi)寒濕。