臨床上并不存在對肺最好的4類食物，對肺比較好的食物有銀耳、山藥、白蘿卜等。

1.銀耳

銀耳是一種藥食兩用的食材，性味甘平，具有滋陰潤肺、補益肺氣的功效，人體日常生活中可以適當食用銀耳，有利于改善其肺虛久咳的癥狀。

2.山藥

山藥可以食用，也可以藥用，從中醫(yī)方面講，山藥歸肺經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)，具有健脾補肺的功效，人體平時少量食用山藥可以幫助改善肺功能。

3.白蘿卜

白蘿卜味辛性平，入肺經(jīng)和脾經(jīng)，具有一定的潤肺止咳的功效，人體適量食用白蘿卜時，可以改善其肺熱出現(xiàn)咳痰的情況。