來月經(jīng)一般能適量吃芒果。

月經(jīng)是女性生理周期中的一個(gè)重要階段，月經(jīng)期間需要注意飲食，芒果富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，芒果還具有清熱解毒、止咳化痰、潤(rùn)腸通便等功效，有利于緩解月經(jīng)期間的不舒服的癥狀，所以，來月經(jīng)可以吃芒果。

但需要注意的是，芒果性涼，月經(jīng)期間不適合過量吃，防止引起腹瀉、腹痛等不舒服的癥狀，另外，過敏體質(zhì)的女性在月經(jīng)期間應(yīng)該謹(jǐn)慎吃芒果，防止引起過敏反應(yīng)。