女生來白帶是正常的生理現(xiàn)象，不必過度驚慌，注意個人衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲、觀察白帶情況、養(yǎng)成良好生活習慣等即可。

1.注意個人衛(wèi)生

保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，但避免過度清洗和使用刺激性的洗護用品。

2.勤換內(nèi)褲

選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，并經(jīng)常更換，以減少細菌滋生。

3.觀察白帶情況

如果發(fā)現(xiàn)白帶異常，不要自行用藥，應盡快就醫(yī)，進行相關檢查，查明病因后在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。

4.養(yǎng)成良好生活習慣

保持規(guī)律作息，適當運動，增強免疫力，避免過度勞累和精神緊張。