戒煙期間偶爾抽一根算復(fù)吸嗎問
戒煙期間偶爾抽一根算復(fù)吸嗎
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劉杰副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
戒煙期間偶爾抽一根一般算復(fù)吸。
在戒煙的過程中,只要再次吸煙不管吸幾根,一般都算是復(fù)吸,復(fù)吸會影響戒煙的進(jìn)程,增加戒煙難度,可能導(dǎo)致前面的努力全部白費(fèi),戒煙往往需要個(gè)人有堅(jiān)定的意志及親屬良好的支持,才有望成功。
建議戒煙期間,杜絕一切可接觸香煙的環(huán)境,有煙癮時(shí)想辦法轉(zhuǎn)移注意力,如吃糖、進(jìn)行體育鍛煉或做其他感興趣的事情。必要時(shí)可通過藥物來戒煙,如酒石酸伐尼克蘭、鹽酸安非他酮、尼古丁咀嚼膠等。
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