股骨頸骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練包括踝關(guān)節(jié)鍛煉、屈伸訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等。

1、踝關(guān)節(jié)鍛煉

患者病情初期可以在病床上進(jìn)行踝關(guān)節(jié)鍛煉，可以通過(guò)內(nèi)外翻、勾腳等方式，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。

2、屈伸訓(xùn)練

患者臥床時(shí)，可以在家人協(xié)助下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連。

3、直腿抬高訓(xùn)練

患者平臥在床上時(shí)，需將下肢保持伸直狀態(tài)，將下肢緩慢抬高于床面，可以鍛煉腿部肌肉力量，避免肌肉萎縮。