腱鞘炎是一種常見的手部和腕部疾病，它是由于腱鞘組織過度使用或受傷而引起的炎癥。

腱鞘炎的病因主要包括反復(fù)性的手部運動、長期使用電腦或手機、寒冷環(huán)境、糖尿病等因素。常見的癥狀包括手部疼痛、僵硬、腫脹、手指無法伸直等?；颊叽_診后應(yīng)增加局部的休息時間，同時通過熱敷、冷敷、按摩、手部鍛煉等方法處理。飲食方面，患者需要注意多進食富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、全谷物、堅果等，以促進手部健康。