肌筋膜炎可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法治療。

1、一般治療

可臥床休息，用腰圍制動或用寬腰帶加以保護。工作時可佩戴腰圍，以減少腰肌牽拉。每天還需解除腰圍，做腰背肌的鍛煉。

2、藥物治療

當患者出現(xiàn)肌筋膜炎時，可以口服非甾體抗炎藥，如洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉、布洛芬等，可以減輕炎癥和疼痛。

3、物理治療

通過熱浴、紅外線、超短波、微波等物理治療，幫助促進血液循環(huán)，緩解疼痛，加速炎癥消退。