頸椎病導(dǎo)致后腦勺疼，可以采取以下措施來緩解疼痛：

1、止痛藥物

如塞來昔布、布洛芬等，這些藥物屬于非甾體類消炎藥，見效比較快，而且止痛效果也比較好。但如果有胃部疾病的患者，需要控制用藥。

2、適當(dāng)熱敷

對于因受涼引起的后腦勺疼痛，適當(dāng)熱敷患處可以促進血液循環(huán)，改善不舒服的癥狀。

3、適當(dāng)運動

適當(dāng)?shù)念i部運動可以緩解頸椎壓力，如頸部前后左右轉(zhuǎn)動、頸部拉伸等。

4、選擇合適的枕頭

枕頭的高度和硬度要適中，以保持頸椎的生理彎曲。