艾草能吃嗎問
艾草能吃嗎
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
艾草能吃。
艾草在傳統(tǒng)醫(yī)學中有食用記載。在一些地區(qū),人們會將艾草嫩葉采摘后進行烹飪,可以制作成艾草青團、艾草餅等美食,具有獨特的風味。而且它富含多種維生素、礦物質(zhì)等,適量食用對身體有一定益處。
需要注意的是,雖然艾草有食用價值,但不能過量食用,防止引起不適。同時,對于特殊人群,如過敏體質(zhì)者等,需謹慎食用,以防出現(xiàn)過敏反應。
在食用艾草也要確保其來源安全。選擇生長環(huán)境良好、無農(nóng)藥污染的艾草,以保障食用安全。在食用前,要進行適當?shù)那逑春吞幚怼?/p>
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