距骨位于人體足部的踝關(guān)節(jié)中，是連接小腿和足部的重要骨骼之一。它位于下肢的遠(yuǎn)端，與小腿的脛骨和腓骨共同構(gòu)成了踝關(guān)節(jié)。

距骨位于踝穴內(nèi)，是足弓的頂。在腳踝的前方，可以摸到一部分距骨頸。在體表，腳踝的內(nèi)側(cè)和外側(cè)有骨性突起，活動(dòng)腳踝時(shí)，會(huì)感覺到前方有骨頭動(dòng)，緊挨著小腿骨下方的骨頭就是距骨。距骨還參與人體的負(fù)重和行走過程，對(duì)于維持身體的平衡和足部的運(yùn)動(dòng)功能至關(guān)重要。

在日常生活中，應(yīng)注意保護(hù)距骨及其周圍結(jié)構(gòu)免受損傷。避免長(zhǎng)期站立或行走于不平整的路面，以減少踝關(guān)節(jié)的負(fù)荷和磨損。