老人骨質(zhì)疏松骨折能吃海鮮嗎問(wèn)
老人骨質(zhì)疏松骨折能吃海鮮嗎
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尹戰(zhàn)海主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
老人骨質(zhì)疏松骨折能吃海鮮,但要適量。
海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于骨質(zhì)疏松的老人,適量食用海鮮有利于補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)骨折愈合。但是,過(guò)量食用可能會(huì)增加老人的消化負(fù)擔(dān),不利于身體健康。老人在食用海鮮時(shí)應(yīng)選擇新鮮的海鮮,避免食用變質(zhì)或不新鮮的海鮮,防止引起食物中毒等問(wèn)題。
老人在骨質(zhì)疏松骨折后可以適量食用海鮮,但需要注意食用量、選擇新鮮海鮮以及注意烹飪方式,以保持身體健康。同時(shí),老人還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行骨折治療和康復(fù)鍛煉,以促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)身體健康。
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