精液液化時(shí)間正常不超過(guò)60分鐘。

精液射出體外后會(huì)在短時(shí)間內(nèi)凝固，然后在15~30分鐘內(nèi)液化，這一過(guò)程通常和精液中的纖維蛋白溶解酶有關(guān)。精液液化時(shí)間是指精液射出后，從膠凍狀變?yōu)榭闪鲃?dòng)液體的時(shí)間。正常的精液液化時(shí)間通常不超過(guò)60分鐘，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)影響男性的生育能力。

要降低精液液化時(shí)間，需保持健康的生活方式，如充足睡眠、均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。還需避免過(guò)度飲酒和吸煙，保持心理健康，減輕壓力和焦慮情緒。同時(shí)，如果存在前列腺問(wèn)題或其他潛在疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以免影響精液質(zhì)量。